@河森堡：我发现了，长期性浸泡在不确定性中，人创造力就会遭受抑止，要想突破，首先拾起对生活的操控。

近期一段，我生活弥漫着失控感，比如，原本与人约好了 10 月初在阿那亚参加一个博客节，但马上就接到通知，说活动取消，因此，我便扭头忙工作，想取回多笔借款，但上门服务见面之后，对方表示目前经营困难，恳求宽限期些时日，我无可奈何同意，心说比不上去健身，结论训练的时候门把给伤到了，至少得缓一段才可以种好，我寻思运动健身也没用了，去听个专题讲座吧，原本充满期待，临了忽然听到特邀嘉宾因事没法入京，这件事情也吹了，我消沉得想找个朋友聊一聊，但是他们一个个都不出，全都在闪避工作中的艰难，就是这样，我在工作，学习培训，运动健身和娱乐里的分配都成空了。

按理说这些都不是啥大事儿，目前不好，一段时间再试试呗，但是，在事事不顺心的过程当中，我发现我有了些转变，从总体上便是创造力好像逐渐减低了，其表现就是我能更加地陷入一种无话可说状态。

关心此账户充足长时间的网民或许会有印像，之前我是一个禁不住叨叨得人，屁大点事都可以写一个过千字，逗一下贫讲讲故事之类的，但是最近一段，我更新日期明显减少，以往一天能发了两三条新浪微博，如今好多天才发一条，那感觉就像头脑变木了，我认真的揣测自身到底是怎么深陷这种状态的，慢慢发现，失控感是主要因素。

例如，生活内有五件事需做，在其中四件都会因为这样那样的缘故没有成功，被失控感持续猛击得人就会下意识的减少办事的操作流程，降低 “惹是非” 的测试，并尽量用以前已经被数次认证完的方式处理事情，但是，所谓创造力，在一定程度上便是对潜在性可能性的试着与实践，也是需要附加担负不成功的风险，但如果一个人早已遭受过过多不成功，他就不想要更多了，对新点子新不理智会忍不住地反对和猜疑，长此以往，人就会陷入从前的工作经验中，就算停滞不前也回绝试着，时间长了，一股对新生事物觉得 “没劲儿，什么都没劲” 的冷淡就会萦绕心头，创造力也便开始枯萎了。

发觉这一点后，我渐渐尝试找到对生活的掌控感，尽可能搞好一件件简单的小事，比如把衣服整理好，按时按量慢跑去看书，宁愿把注意力减少也需要竭尽全力进行，并且每成功一个小目标，我都要攥拳小声嘀咕一句 “厉害！操控值还增加了 5 点”，实际上，这一所谓操控值就是我编出来的，是为了哄自身，但累积得多，还真有点用，当我发现我可能还能上下一部分事物迈向时，封闭式大脑的好像又被宽慰到，从缩紧肌肉僵硬的状态下略微松驰了一点，好点子好像又能闪过了。

就我观查，对于大部分人来说，迷茫惊慌失措大脑的创造出不来动感弹跳创意，要想让身体平稳运行下去，首先我们要宽慰它，而宽慰人的大脑最好的办法就是用一次次小又成功行为证实，它对环境体会分析判断仍然靠谱。