跟冠军教练学跳绳，课程内容部位：s-182

课程目录

00免费试看：赶紧来和教练员一起学跳绳吧.mp4

01跳绳和摇绳不同歩。该怎么办？.mp4

02跳绳上不了网该怎么办.mp4

03跳绳节奏感一直一颠一颠的，该怎么办？.mp4

04跳得快的根本是啥？.mp4

05怎么跳：才可以不过失.mp4

06一起边跳绳，边打小怪物吧.mp4

07突破自己，寻找新的速率.mp4

08炫酷的花式跳绳.mp4

09如何跳出来优异成绩.mp4

10如何应对膝关节损伤？.mp4