丁香花妈妈-季吉《坐月子科学手册》宝妈妈修复快少遭罪，坐月子一定是更关心妈妈，而不是宝宝。恰当的月子护理是产后修复第一步，妈妈修复好心态好，宝宝才可以健康快乐成长。传统式恶习沒有科学根据，实际效果很可能得不偿失。科学的月子护理，不但协助妈妈们迅速修复人体，防止各种各样病发症，还合理降低产后忧郁症的产生。丁香花妈妈寻找 Dr. Ji 季吉博士研究生，协同制做上线《「坐月子」科学手册》,期待能给有孕妈妈、孕妇的家中恰当的护理管理方式，让新妈妈生完孩子获得最佳的照料。课程内容部位：r-109

课程目录

坐月子提前准备

01. 给新妈妈：你跟亲人真懂科学的月子护理吗？.mp3

02. 在哪儿坐月子？请谁照料你？.mp3

03. 怎样挑选月子期间的必需用具？.mp3

04. 生完孩子 24 钟头必须注意什么？.mp3

05. 月子里那样吃，补营养成分不长胖.mp3

坐月子营养成分

06. 那样通奶让宝宝喝到宝贵初奶.mp3

生完孩子日常医护

07. 想让宝宝吃个够，怎样确保母乳充裕？.mp3

08. 生完孩子第一次大便困难？让你 5 条处理提议.mp3

09. 发烫、流汗，该怎么办？.mp3

10. 不可忽视的生完孩子清理医护.mp3

11. 那样排恶露才可以完全整洁.mp3

产后修复

12. 如何护肤减轻创口痛疼.mp3

13. 产后腰痛！拿什么拯救你.mp3

14. 尽快恢复完美身材，你该了解这 2 点.mp3

15. 怎么判断可以出月子.mp3

【听课笔记】剖腹产妈妈坐月子关键.pdf

【听课笔记】选择顺产妈妈坐月子关键.pdf

【用具明细】坐月子必不可少孕婴用品.pdf

答疑解惑：已经坐月子的妈妈们都遇上了什么问题？.pdf