为何冻龄女神刘涛本来40岁+却或是18岁的样子?

而有些人仅有35岁却看上去苍桑苍老!

实际上，女性老得快是身体内荷尔蒙在作怪!

女性的荷尔蒙代谢是一个潮涨潮落的28天周期时间转变

刘涛便是在对的阶段，干了对的维护保养才拥有事倍功半的抗衰老实际效果

28天周期时间维护保养瑜伽健身选对阶段调养荷尔蒙，维护保养实际效果翻10倍

课程目录

01【经期后第一周-盆骨扭曲】锻练盆骨，滋润孑宫修复好面色.mp4

02【经期后第一周-颠倒瑜伽体式】激话荷尔蒙，消除痘痘美肤美白嫩肤.ts

03【经期后第一周-盆底激话】推动盆底血循环，身体排毒焕肤祛黄气.mp4

04【经期后第一周-驱动力支撑点】提高全身肌肉活力，抵御皮肤松驰.ts

05【经期后第一周-灵便脊椎】加强血供动能，面色白里透红活力足.mp4

06【经期后第一周-颠倒瑜伽体式】加强荷尔蒙水准，激起体细胞活力.ts

07【经期后第一周-超强力屈伸】刺激性五脏荷尔蒙代谢，终获第二春.mp4

08【经期后第二周-刺激性胰腺】容光焕发荷尔蒙活力，抵抗松驰.ts

09 【经期后第二周-平衡流动性】拉申四肢，加快新陈代谢迅速甩脂.mp4

10【经期后第二周-平稳盆骨】提高的核心力量，抵御小肚腩.ts

11【经期后第二周-骨关节伸展】修补骨关节，道别关节痛.mp4

12【经期后第二周-耐力训练】激起荷尔蒙代谢，手工雕刻苗条瘦小腿.ts

13【经期后第二周-柔韧性脊椎】提高脊椎柔韧度，容光焕发人体活力.ts

14【经期后第二周-瑜伽体式串连】缓解肌肉紧张，道别身体疲乏.ts

15【经期后第三周-吐纳释放压力】调养混乱荷尔蒙，减轻人体绷紧.ts

16【经期后第三周-缓解阴瑜伽】抚慰孑宫，修复身体机能.ts

17 【月经期-吸气滋润】呼出身体内郁气，缓解疲惫.ts

18【月经期-姿势拉申】缓解头痛，清除腰腹部酸疼.ts

19【月经期-灵便盆骨】加速新陈代谢，推动内毒素排出来.ts