修炼美背天鹅颈，轻轻松松显高5厘米，营造极致身型曲线图

课程内容部位：r-100，终生代理商vip会员完全免费，

13节 立即见效的美背天鹅颈课

让男生心动，女性艳羡

每日15分鐘，不服药不开刀

修炼优雅仪态，高級气场

做精美的衣服架

课程目录

主导课-教你迅速鉴别身型特性，自查肩周背难题.mp4

第1课-每日10分鐘，道别“短粗脖”，让自身显高5厘米.mp4

第2课-推拿+拉申，甩开“脖纹，”让自身年青10岁.mp4

第3课-怎样科学研究维护颈椎骨，不许“隐匿性劲椎病”成顽症.mp4

第4课-解救手机族，回绝“颈椎前倾”，还自身挺括身型.mp4

第5课-4步道别下巴肉多，消除斜方肌，雅致气场练出去..mp4

第6课-业余时间训练法，3套姿势随时开练天鹅颈-1..mp4

第7课-15分鐘按摩方法，玉颈多娇，肌肤护理美脖两不-1..mp4

第8课-6招修炼美丽动人“一字形”颈部，轻轻松松掌控每款颈链..mp4

第9课-雅致气场就看肩，合理纠正高低肩，改进肩膀曲线的方式..mp4

第10课-解救坐姿，矫正驼背，轻轻松松练出唯美背部曲线图.mp4

第11课-寻找小腹突出的罪魁祸首，从根源改进盆骨前倾，道别肚子赘肉  年青人的专业技能学习神器.mp4

第12课-独家代理教给“扣子瘦腰腹法”，纠正椎间盘形变，练出“A4腰”.mp4

第13课-“王”牌练习打造出感染力，清除颈椎骨不适感，改进脸部肌肉僵硬  年青人的专业技能学习神器.mp4